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元気があればなんでもできる!
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さっそく仕事Σ( ̄ロ ̄lll)

アイシングからの~

テーピング!

あとは勝つだけだっ!!

一高ファイトォォォー(><*)ノ~~~~~
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昨日の空の写真、後でみたらあんまりあおくなかったですね( ̄0 ̄;リアルに見た空は青かったんだけどな


先日、ともだちのこどもがやっているスケートボードを見てきました(^o^)子どもの頃遊びでちょっとやったことはあるけど本気でやるとああなるんだと感心しました(゜ロ゜)

俺が小学生のときにあんなに夢中になれるものってあったかな?子どもの頃から夢中になれる、本気になれることがあるってのはいいね♪

今日もいい天気になってスケート日和、大会日和!がんばれー(^o^)/

では俺も本気でがんばってる子らの応援にいってきます!ジャムの月例またしても行けず、すいません(;>_<;)
今日は雲一つないあおぞら♪

大好きなあおです(*≧∀≦*)

んー海行きたいっ!

さっ、午後も頑張ろう!
韓国語勉強中~

ハングル講座のテキストなかなか見つからず( ̄▽ ̄;)結局5月号から~けっこう人気あるのかな?



チョヌン チグム ハングルル コンブハムニダ って感じですねヽ( ̄▽ ̄)ノ

俺のハングル語力はえらいおおざっぱなんで目上の方と話すためにも勉強し直します!

ナンコックハルコヤ\(^-^)/
ようやくAndroidでのブログ更新の仕方がわかりました( ̄▽ ̄;)


最近はまってます。レッドブル(⌒∇⌒)ノ""

今日もエナジーチャージしてがんばります(^o^)/
昨日はさき子の誕生日祝い♪去年はファーレで盛大にやりましたが、「今年は忙しいからパーティーとかやれないけどごめんね。」っていっときながら


サプライズでやりましたヽ( ̄▽ ̄)ノ

キルフェボンのケーキにさき子も満足o(^o^)o最近父と娘のようです(笑)

恒例のシャンパンラッパ飲み( ̄▽ ̄;)
俺のときも六本木でやってもらった♪
おめでとう♪いい女になれよ(⌒∇⌒)ノ""ごっちゃんです(笑)
先週の29日はウィリアム皇子とケイトさんの結婚式でしたね!

偶然ですがその日は大学の合気道の後輩、ぽんちゃんの結婚式でした。ってことで帝櫻会のメンバーで二次会から参加。

DSC_0307.JPG
暗くてもちゃんとアンドロイドが機能するか、なおちゃんで試し撮り。
DSC_0309.JPG
ばっちり撮れました。

東薬合気道創成期を支えたぽんちゃん、なおちゃん、けいちゃんの3人娘。とりあえずぽんちゃん一抜けですね、後の2人はどーなることやら笑


余談ですが・・・


元カノの結婚式ってことで合気道メンバーにも東薬っ子にも新婦友達にもいじられました。もはやネタですが笑
あ、ちなみに俺が振られました笑

とりあえず旦那がめちゃいいやつでよかった♪
DSC_0319.JPG
おまけでよっしー載せときます。


今夜のBGMはユンナの「ゆびきり」な感じですね~

ポンネ シ ! チュッカッヘヨ(≧∇≦) クリゴ コマウォヨ !! ヨンウォニ ヘンボクカセヨ!
久しぶりに会う方に「太ったね(-o-;)」とよくいわれ、写真に写る自分の姿を見て…これはまずい(°□°;)と思い、先月からダイエットを始めました!

体重の数値としては約2週間で4kg減(^_^)v

たいしたことはやってませんが朝しっかり食べて、昼はシェイク、夜は少量の食事(炭水化物少なめ)。夜遊びしないで(週末は飲むけど)夜短時間のジョギング~

次は衰えた筋力を取り戻すかな。基礎代謝あげて、食べたいもん食べよーっと♪


体重落とすこと自体はさほど難しくはないですからね、自分次第でいくらでも変えれると思いますよ(^_^)v
ブログの更新が…最近非常にめんどくさい(-"-;)家では今ネット繋げないし、アンドロイドだと更新できないし、旧ケータイだと写真載せれないし…いちいちSIMカード入れ換えるのめんどくさいし…ってことで週一ペースの更新です。

先週の日曜日の話ですが一高バスケ部の試合に行ってきました!

試合の方は、結果だけ見ると大敗ですが(^_^;)松田の活躍が見れてよかった♪緒方もただの珠理奈ファンではなかったしね(笑)

卒業したばかりのOBも大学決まったメンバーは来てましたね(^_^)vマイケルも久しぶり~

一高バスケ部、次はインハイ予選期待してます(^◇^)┛

今日はHYのSong for聞きながら家事でした♪366日とかNAOとかせつない曲がたまに聞きたくなります。歌詞はネガティブなんだけどね(^_^;)

そんな気分の日もあります♪
今日はチーム整骨院&チームデイサービスの飲みでした(^∀^)ノ

んー治療家って濃いね(笑)


明日はバスケ部の初戦だ!朝起きれるかな(^_^;)まぁ、できんというなでがんばります(^◇^)┛
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